Nếu ta nói những lời nặng nề hay chỉ trích, người khác sẽ phản ứng lại, họ sẽ trả lại chúng ta những gì họ nhận được. Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.
Những ý nghĩ có sức mạnh rất lớn. - Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta. Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều.
Và kinh nghiệm thực tế có được, qua quá trình thực hành, sẽ biến lý thuyết thành hiện thực. Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta. là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.
hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn. Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao. Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.
Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người. Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó. Trái lại, khi ta tạo nên những suy nghĩ tích cực và bình an trong tâm trí, các cơ của cơ thể được thư giãn, lượng ôxy nạp vào giảm, huyết áp hạ, tỷ lệ mắc bệnh tim cũng giảm đáng kể.
Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc. Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".
- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.
Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2. Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng, hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin v. Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.
Nó cảnh báo trước cho ta biết mọi khả năng có thể xảy ra, giúp ta có thể chuyển từ khả năng thất bại sang cơ hội chiến thắng. Hãy dành thời gian để lưu giữ một nguồn năng lượng dồi dào về tinh thần và tình cảm, đừng nhọc công theo đuổi những toan tính ích kỷ hay những trò giật dây xảo trá. Bình yên là sức mạnh nguyên thủy vốn có trong ta, là sự tĩnh lặng bất tử cho sự tồn tại của chúng ta.
Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình. Những người có ý thức về đời sống tinh thần hiểu rằng bất cứ điều gì xảy ra trong cõi trời đất bao la này đều được tạo thành bởi vô số yếu tố, mà yếu tố nào cũng cần thiết cả. Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai.